我院各班集中收看心理健康公开课

我院各班集中收看心理健康公开课

我院各班集中收看心理健康公开课

我院各班集中收看心理健康公开课

为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，省委教育工委、省教育厅特组织开展“为心灵减压，为成长赋能”主题心理健康公开课。12月17日晚，我院各班学生，在5号教学楼分教室集中收看心理健康公开课。

本次心理公开课的内容分为四个方面：学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理、健康压力管理。在授课过程中，教师采用了丰富的案例分析和情境再现，帮助同学们更全面地了解心理健康的重要性。让每一个学生能够正确认识自我、接纳自我、树立信心，形成乐观向上，充满自信的态度，以良好健康的心态去学习和生活。公开课让同学们更好地感知自己的情绪，清晰地了解自己的心理状态，为心灵减压，为成长赋能，学会有效应对各种心理的问题，营造阳光积极、健康和谐的校园心理氛围。 

此次心理健康公开课，不仅提高了学生们的心理健康意识，也让同学们对心理健康有了更加深刻的理解和认识。我们相信，这次课程将为同学们的未来奠定坚实的心理健康基础。

供 稿： 23级心理委员：寇冰冰、胡和礼  | 责 编：程萌 | 审 核：韩树