世界卫生组织将每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段，其心理状态尚未稳定，是心理发展的关键时期。这一阶段的心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响，引发许多心理问题。电子商务学院在10月第二周开展了世界精神卫生日的主题班会。
电子商务学院辅导员针对同学们如何保持良好的心理状态，在主题班会上向学生们提出了几点建议：1.培养良好的人格特征。良好的人格特征首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。2.加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认知结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。3.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地在浩翰的知识海洋里遨游，努力吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。4.积极参加业余活动，丰富自身兴趣爱好。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。5.必要时求助心理老师或心理咨询机构。有资质的心理咨询机构，心理老师都具备较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。