健康成长 珍惜自我

    为了促使我系同学关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，健康成长，软件工程系学生会宣传部组织09、10级各班于10月26日召开以“健康成长 珍惜自我”为主题的班会。

此次主题班会，同学们踊跃发言，积极探讨，认真学习心理健康的相关知识，理解了心理健康的定义及特征；明确了区分阳光心理和非阳光心理的标准，以及如何调整好自己的消极情绪，尽快走出心理阴影。

我系此次主题班会活动非常成功，不但使同学们对心理健康教育多了一份重视和关注，同时也在一定程度上使学生打开心扉、加强交流，增进了解。